Stwórz najlepszą wersję siebie

ORYGINALNE PROGRAMY OPARTE NA PSYCHOLOGII, NEUROBIOLOGII, MINDFULNESS I HIPNOTERAPII

Start 28 Maj 2024

Wygraj z lękiem

Program dla osób z zaburzeniami lękowymi

Dołącz do wyjątkowego programu, który łączy autoterapię ze spotkaniami grupowymi online w czasie rzeczywistym.

Pewność siebie

Program dla osób z niską samooceną | brakiem pewności siebie | lękiem społecznym

Dołącz do wyjątkowego programu, który łączy autoterapię ze spotkaniami grupowymi online w czasie rzeczywistym.

KURS AUTOHIPNOZY

NOWOŚĆ!

Szkoła Autohipnozy

Wykorzystaj siłę hipnozy w swoim życiu

Dołącz do wyjątkowego programu, który nauczy Cię korzystać z autohipnozy.

Pokonaj stres

Opanuj stres wykorzystując autoterapię

Ten kurs pokaże Ci, jak radzić sobie z nadmiernym, przewlekłym stresem i obniżonym nastrojem.

Dobry Sen

Program na bezsenność i problemy ze snem

Szybki i skuteczna autoterapia dla osób cierpiących na bezsenność oraz inne problemy ze snem. W krótkim czasie pomoże Ci polepszyć jakość snu. 

Zobacz pakiety audio

Poznaj naszą kolekcję audio, która zawiera nagrania relaksacyjne, hipnoterapeutyczne i medytacje: 

Zobacz opinie

trustpilot
Przyznam, że początkowo nie spodziewałam się cudów (wybaczcie Promentalni :)). Szybko jednak się zdziwiłam, bo techniki sprawdzają się fenomenalnie.
Monika
trustpilot
Oczywiście zalet kursu jest na prawdę wiele, natomiast szczególne wrażenie wywarła na mnie technika, która nie tylko zmniejszyła mój stres w firmie, ale sprawiła, że w wieku 34 lat przestałem obgryzać paznokcie. Szczerze Polecam.
grzegorz
Grzegorz

Oryginalne programy przygotowane przez specjalistów

Programy poparte badaniami

Tworząc nasze programy i nagrania opieraliśmy się na psychoterapii poznawczo-behawioralnej, hipnoterapii klinicznej oraz mindfulness. Skuteczność tych praktyk w kontekście radzenia sobie ze stresem, lękiem, bezsennością i wieloma innymi problemami została potwierdzona licznymi badaniami. 

Oryginalne nagrania i skrypty

Pobierając nagrania otrzymasz nie tylko nagrane w profesjonalny sposób oryginalne ścieżki audio. Otrzymasz również pliki z oryginalną muzykę, która została zarejestrowana w specjalnej częstotliwości, aby ułatwić szybką relaksację. 

Przewiń do góry