Jak rozmontować przewlekły stres i lęk [Podcast #8]

W tym odcinku opowiadam o tym, jak poradzić sobie z przewlekłym stresem i lękiem. Przydatne linki:

Darmowy test na nerwicę lękową: zerknij tutaj
Darmowy test na stres: zerknij tutaj
Jeśli szukasz terapeuty, zerknij tutaj: https://wojtekwisniewski.pl/

Darmowy kurs radzenia sobie ze stresem i lękiem: https://promentalnie.pl/pozbadz-sie-stresu/

Posłuchaj Podcastu:

Zobacz wszystkie odcinki: Podcast Promentalnie


Posłuchaj na platfomach:

Podcast promentalnie cz. 1

02.
Dołącz do naszej mailowej szkoły

ebook

Wysyłamy tylko “fajne” maile. 
Zapisując się otrzymasz dostęp do informacji o nowych podcastach i materiałach. Dołączając otrzymasz również naszego ebooka i darmowe nagrania relaksacyjne.

Newsletter
Dołącz do nas

.
Jak rozmontować przewlekły stres i lęk [Podcast #8]
Przewiń do góry