Poznaj skuteczne metody, które niedawno odkryli neurobiolodzy zajmujący się badaniami stresu i lęku.
Zobacz komentarze:
Dzięki treningowi
Zrozumiesz czym jest stres
Dowiesz się, jaką rolę pełni w Twoim życiu stres
Ocenisz jak sobie radzisz?
Szybki test zmierzy, jak obecnie radzisz sobie ze stresem
Poznasz rozwiązanie
Poznasz dwa szybkie sposoby na stres i lęk (potwierdzony licznymi badaniami)
Nazywam się Wojtek Wiśniewski i pomagam innym odzyskać kontrolę nad stresem i lękiem.
Jestem pedagogiem, hipnoterapeutą poznawczo-behawioralnym i trenerem umiejętności psychologicznych.
Ukończyłem studia pedagogiczne na Uniwersytecie Śląskim, hipnoterapię poznawczo-behawioralną w UK College of Hypnosis w Londynie oraz wiele różnych szkoleń z zakresu psychoterapii.
Opierając się na wiedzy psychologicznej i nowych odkryciach neurobiologii, opracowałem program, który pomoże Ci poradzić sobie ze stresem.