DOŁĄCZ DO BEZPŁATNEGO PROGRAMU AUTOTERAPII LĘKU
Projekt HCBT na LĘK
8-tygodniowy program pracy z lękiem
Kim jesteśmy?
Jesteśmy duetem specjalistów, którzy łączą swoje kompetencje, aby skuteczniej pomagać innym.
Wspólnie pracujemy nad trzema kluczowymi obszarami: lękiem i niską samooceną, relacją z jedzeniem i ciałem, oraz lepszym funkcjonowaniem – zarówno w życiu codziennym, jak i w sporcie.
Posłuchaj podcastu
Jak znaleźć odpowiedni balans w swoim życiu. Zadbać o swoje zdrowie, radzić sobie ze stresem, mieć lepsze relacje, czy działać bardziej produktywnie…
