W tym odcinku opowiadam o:
– 3 przeciwieńswtwach lęku i strachu;
– 3 terapiach psychologicznych wykorzystujących te przeciwieństwa,
– 3 strategiach, które możesz wprowadzić w życie, aby lepiej radzić sobie z lękiem.
Linki:
Newsletter i grupa wsparcia na Facebooku: http://wygrajzlekiem.pl/
Jeśli szukasz terapeuty/hipnoterapeuty, zerknij na moją stronę: https://wojtekwisniewski.pl/
Gotowe nagrania relaksacyjne i hipnoterapeutyczne: https://promentalnie.pl/autohipnoza-nagrania-mp3/
Posłuchaj Podcastu:
Zobacz wszystkie odcinki: Podcast Promentalnie
02.
Dołącz do naszej mailowej szkoły
Wysyłamy tylko “fajne” maile.
Zapisując się otrzymasz dostęp do informacji o nowych podcastach i materiałach. Dołączając otrzymasz również naszego ebooka i darmowe nagrania relaksacyjne.
Newsletter
Dołącz do nas
Zaburzenia lękowe i 3 strategie na życie bez lęku [Podcast #13]
