Ból i somatyka
obejrzyj wideo i zrób test
Zachęcam Cię do obejrzenia filmu, w którym wyjaśniam, dlaczego nasz mózg potrafi „zablokować się” w trybie alarmowym i sztucznie podtrzymywać chroniczny ból oraz inne objawy somatyczne.
Przygotowałem też krótki test – sprawdź, czy Twoje dolegliwości mogą mieć charakter neuroplastyczny, czyli wynikać z zakłóconej komunikacji na linii mózg-ciało.
Pobierz nagranie i sprawdź, jak reaguje Twoje ciało.
Dzięki temu pomagasz mu „wyłączyć” tryb alarmowy, obniżasz napięcie w ciele i dajesz sobie szansę na realną ulgę.
Ps. Jeśli chcesz podziękować za moją pracę, możesz to zrobić kupując produkty lub wirtualną kawę.
Kim jestem?
Nazywam się Wojtek Wiśniewski. Jestem:
- praktykiem terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
- certyfikowanym hipnoterapeutą CBT po renomowanym college’u w Wielkiej Brytanii
- studentem 5 roku psychologii, specjalizacja: psychologia kliniczna i osobowości
- magistrem pedagogiem.
Od kilku lat pracując indywidualnie pomagam osobom poradzić sobie z zaburzeniami lękowymi.
Więcej o mnie: wojtekwisniewski.pl
